Utiliser le stress pour réussir sa vie by Isabelle Filliozat

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  • Title: Utiliser le stress pour réussir sa vie
  • Author: Isabelle Filliozat
  • Category: Psychology
  • Date: March 2016
  • Lenguage: English
  • Pages: unknown
  • ISBN: 9782844548702

 

Ebook description:

Le stress est tellement omniprésent dans nos vies quotidiennes que nous en oublions d’être heureux. Mais qu’est-ce que le bonheur ? Et si le bonheur, justement, se trouvait dans le stress ? Un stress bien géré qui, au lieu d’affaiblir, aiderait à devenir plus fort et rendrait libre. Avec ce livre, nous allons apprendre à diagnostiquer notre stress ; à le surmonter, puis à nous apprécier nous-même, et enfin à savourer la vie. Etre heureux, c’est savoir accueillir l’on the spot présent et le vivre avec autant d’intensité que de maîtrise ; c’est savoir accepter, avec le même sourire intérieur, l’échec et la réussite. C’est savoir affronter la vie ; laquelle, par l’alchimie du bonheur, peut se révéler souvent bien plus easy, et bien plus belle.

 

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